栃木に初上陸した「５色のﾀﾞｲｴｯﾄ＆健康法」

 

5月27日(土)は、栃木初上陸の「５色のﾀﾞｲｴｯﾄ＆健康法」とのｺﾗﾎﾞｾﾐﾅｰでした。

 

縁があって遠藤麻美子先生とのｺﾗﾎﾞが実現。

東京よりお越しいただきました。

 

日程の都合が合わなかった方や、当日都合の悪くなってしまった方が居て残念でしたが、

maruko.が個人的にもお付き合いのある臨床美術士の斎藤未愛先生がご参加くださり、

超超超個性派ぞろいのﾒﾝﾊﾞｰでのｾﾐﾅｰとなりました♪

 

遠藤麻美子先生が唱える「５色のﾀﾞｲｴｯﾄ＆健康法」とは、

食材の見た目の色からｱﾌﾟﾛｰﾁしていくことで、

食のﾊﾞﾗﾝｽが整い、結果的には体調が整う。

それが、つまりはﾀﾞｲｴｯﾄにも健康法にも繋がっていくんだよ。

というもの。

 

ここでいう５色とは赤・黄・緑・白・黒のこと。

 

普段自分が食べている食材が何色に属しているのか。

それを考えていくと、これまた面白いんです。

 

ﾊﾞﾅﾅは？玉ねぎは？なすは？

何色に属すると思いますか。

 

で、学んだことを実際にﾗﾝﾁを食べながら復習。

５色全部あるかな？

何色が足りないのかな？

それを補う食材は何だろう？

 

ただ学んで終わり。

ではなく、こうすることで普段の食生活を見直すきっかけにもなりますね。

 

ﾎﾞﾘｭｰﾑたっぷりの美味しいﾗﾝﾁの後は、

maruko.ｲﾁ押しのｶﾗｰﾒﾝﾀﾘﾝｸﾞ®を体験していただきました。

 

遠藤麻美子先生はｵﾚﾝｼﾞｷｬﾗ。

斎藤未愛先生はｸﾞﾘｰﾝｷｬﾗ。

でも、お二人ともﾊﾟｰﾌﾟﾙｷｬﾗをしっかり持っているんですわ。

ちゃんとﾊﾟｰﾌﾟﾙｷｬﾗが主役ｷｬﾗに居ましたもの♪

じゃなくちゃ、これだけの個性になるはずがない!!(笑)

 

ｶﾗｰﾒﾝﾀﾘﾝｸﾞ®の要でもある「ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ色彩ｴﾈﾙｷﾞｰ図」を説明したところ、

お二人とも腑に落ちると納得されたご様子。

ｶﾗｰに精通しているお二人だけあって、飲み込みの早いこと早いこと。

 

ﾌﾞﾙｰｷｬﾗの男子とﾋﾟﾝｸｷｬﾗの女子から恋愛に落ちて、

どうして浮気に走るのか。

そんなところも「ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ色彩ｴﾈﾙｷﾞｰ図」で謎解けちゃうんです。(≧▽≦)

 

盛り上がったところで残念ながらの時間終了。

 

遠藤麻美子先生と斎藤未愛先生のｺﾗﾎﾞも決まったようですよ～。

 

今後も皆様のお役に立つｾﾐﾅｰを開催していきますので、

どうぞお見逃しなく♪

 

 

栃木県栃木市・蔵の街
maruko.の虹色教室 彩蔵(さくら)
代表 maruko.(丸山知佐子)

電話番号：090-7008-5879
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